21/02 James Clear – Atomové návyky

21/02 James Clear – Atomové návyky

Autor: Ondřej Šmída

Vydáno: 2/2021

Počet stran: 18

James Clear čtivě, ale přesto na základě vědeckých poznatků vysvětluje, co jsou to návyky, jak vznikají, jak je nejlepší je vytvářet a proč je vlastně vytvářet. Na knížce mě zaujalo především to, že v této velmi úspěšné knize vyvrátil populární omyl, že je každá pravidelně vykonávaná činnost návykem. Návyky jsou klíčové, a toto je lekce číslo jedna. Napřímo, bez omáčky a hlavně přesně a bez idealistických řečí kolem.

Knihu si můžete koupit po přihlášení k Vašemu účtu.

Přihlásit se

99 Kč

Doporučené tituly a kolekce